マタニティの方の腰痛 - 川口市「Resoraりそら整体」

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マタニティの方の腰痛

2014年05月19日

こんにちはマタニティ・産後整体の石井です。
最近は、マタニティの方のご予約が増えています。特に腰痛の方が多いです。
妊娠前には、『全くの病気しらず』『健康だけがとりえだった』という方もいらっしゃいます。
なぜ妊娠すると腰痛などの痛みがでてくるのでしょうか?

妊娠すると女性ホルモンの一種である『リラキシン』というホルモンが分泌されます。
このリラキシンは骨盤を中心とした部分の関節や靱帯をゆるめる働きがあります。

では、なぜリラキシンが出てくるのでしょうか。
出産時には、約2500g~3500gの赤ちゃんが狭い骨盤を通って出てきます。
その出産をよりスムーズにするためなのです。
このリラキシンは、骨盤だけでなく全身の関節や靱帯にも影響します。
そしてこのリラキシンが妊娠の時に起こる体の痛みの大きな引き金になっているのです。

リラキシンの影響で骨盤や靱帯がゆるんだ時にこれを支えるのが筋肉です。
妊娠によって緩んだ関節を筋肉が受け止めきれなくなって、筋肉疲労を起こし、硬く緊張して血行が悪い状態になり、腰痛や体の痛みが現れてきます。

りそら整体では、アプローチするのは筋肉であり痛みの箇所に限定して行う『ほぐし』
です。ですから医師から何らかの指示が出ていない健康な妊婦さんであれば安全に施術できます。

また、施術は時間や日数をかけて少しずつ行います。腰痛の方は、5~6回に分けて施術していきます。
マタニティの方は、ご自身の体の変化に大きな不安をお持ちです。
不安は、お腹の赤ちゃんによくありませんので初回は、不安や疑問に答えることに時間を割きます。
施術も非常に優しい施術です。
強いものを一度にまとめて行うのではなく、弱いものを数回にわたって安全に行います。

出産後は、育児で眠る暇もありません。体を休める暇がないので、妊娠中の痛みは妊娠中に改善しましょう!



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