川口市 女性の体型は3回変わる機会がある - 川口市「Resoraりそら整体」

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川口市 女性の体型は3回変わる機会がある

2014年06月07日

こんにちは りそら整体の石井です!

当院は、女性専門の整体院です。

なぜ、女性専門の整体院なのですか?

それは、川口市 りそら整体は、一人整体院で女性の整体師だからです。

男性に比べて一生の中で身体の変化が女性は、何回も訪れます。

月経・不任・妊娠・出産・産後・更年期と精神的に安定する時期が格段に少ないんです

そのような、身体の変化が多い女性の身体を経験しているので女性の痛みや悩みをより深く理解し施術できるのではないかと思い女性専門にしました。

ところで、女性には体型が変わる機会が3回あるといわれています。

1回目は、思春期  女性の体形に移行する時期

2回目は、出産  産後1ヶ月くらいは、出産でゆるんだ骨盤が固まりきっていないので骨盤が歪んでいる方は治療する最大のチャンスの時です。この時期            にしっかり骨盤を調整すると歪みが治り子育てが楽しくなります。

3回目は、更年期 (35歳~52歳位  *閉経の前5年、後5年を更年期といいます。)

特に出産の時は、おなかに赤ちゃんがいる時と出産後の身体が変化します。

骨盤の状態も妊娠により、大きくなったお腹を支えるために前傾姿勢になります。

前傾姿勢になり、ホルモンの影響で靭帯や腱がゆるみ筋肉に負担がかかり痛みが出てきたりします。

出産後は、前傾姿勢の状態にしておくと産後太りに影響したり、妊娠中お腹の筋肉を使わなかったのでそのままにしておくとお腹の筋肉の使い方を忘れてしまっているので意識してお腹を引き締めるエクササイズをしないとお腹が出てしまいます。産後のエクササイズは、とても効果あります!

川口市 りそら整体では、2回目 3回目の女性の体型が変わる時期をしっかりとサポートして、健康で美しくいるための応援をしています。



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