川口市 足の捻挫 - 川口市「Resoraりそら整体」

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川口市 足の捻挫

2014年06月11日

こんにちは りそら整体の石井です!

今日も、恵みの雨の一日でした!

雨の日は、足元が悪くすべりやすくなっていて、転んだり、足を捻挫する方がいます。

足の捻挫は、軽症ですめば数日で治ってしまいますが、捻挫をしてから何年も足首が痛む方もいます。

捻挫は、靭帯の損傷以外に骨の位置がずれていることがあります。靭帯の損傷は、完治していても骨のずれがあることで何年も悩まされている場合があります。

骨のずれの特徴は、関節のズレがでてきて不具合がおきて歩く時にガクガクなっていることがあります。

捻挫になりやすい方は、・余分な力が身体にかかっていて力が抜けない人や足首が固い人がなりやすいです。

負傷したときは、その日には、お風呂には入らないで次の日から入ると良いです。

アイシングは、ケガをした2時間以内なら良いですが、血管が収縮してしまうので、できるだけ血流を流す施術をします。

長年の捻挫の痛みが、とれないとう方は、骨がズレている事がありますので ねんざの痛みは、川口市 りそら整体までご連絡をお待ちしております。

梅雨の季節 足元には十分気をつけましょう!

 



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