川口市・鳩ヶ谷地区 身体が歪む原因 - 川口市「Resoraりそら整体」

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川口市・鳩ヶ谷地区 身体が歪む原因

2014年06月17日

身体が歪む原因は、何だと思いますか?

何故おこるのでしょうか?

赤ちゃんは、両手足を動かすことから始まり
寝返りを打てるようになり
ハイハイをして、四つん這いができるようになり
伝え歩きをして、よちよち歩きができるようになり
そして両足で立ってやっと歩けるようになります。

このような一連の動きは、毎日の繰り返しの練習で初めて動けるようになります。

そして、身体の脳が自分の体をどう動かすか覚えて、心の意識の命令に基づいていろいろな運動の動作が出来るようになるのです。

これが学習の効果であり、運動も武道もいろいろな動きが無意識にできるようになります。

この学習の効果が悪い姿勢や日常のくせなどで学ぶことにより、肩こりや首の痛みなどを起こします。

さらに、身体の歪みを引き起こします。

これと、もうひとつの歪みの原因は、身体に対して衝撃的な力が加えられた時に守ろうとする反応です。

継続的に力が加えられた場合も身体の脳が反応して、自己防衛体制をとります。

この自己防衛体制の姿勢は必ず歪みとなります。

そして、危険を強く記憶してしまうと簡単には防衛体制をやめなくなり、歪みとなるのです。

ですので、なるべく毎日 正しい姿勢を意識して、猫背になってきたと感じたら正しい姿勢に戻して脳に記憶させましょう。
3ヶ月継続できれば、悪い姿勢から正しい姿勢に脳が記憶してくれますので正しい姿勢が楽に出来るようになります。

継続は、正しい姿勢を作ります!お試しください!



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