自然形体 勉強会 - 川口市「Resoraりそら整体」

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自然形体 勉強会

2013年11月06日

 久しぶりのブログです。  

 今週の日曜日は、自然形体の勉強会に行ってきました。  

 お話の中でマタニティの時期は、臀部の筋肉(下半身)を鍛えると赤ちゃんを楽に出産できるそうです。床の拭き掃除や階段の上り降りは、産婦人科の先生 吉村正先生もお勧めしています。 赤ちゃんのハイハイの動きも良いのでマタニティママは、毎日の日課にしてみてはいかがでしょうか?

 妊娠後期になると体が重く感じて一連の動作がしずらいとは思いますが、お腹の赤ちゃんと一緒に運動をして楽しむのも良いですね。

 マタニティの時期の肩こり・腰痛・首の痛みなどがありましたら、りそら整体までご連絡ください!無痛でフワッと痛みが取れます。

 川口市 産後骨盤整体なら りそら整体までご連絡ください!

 

 

 

   

 久しぶりのブログです。  今週の日曜日は、自然形体の勉強会に参加してきました。  お話の中で、マタニティの時期は、臀部の筋肉(下半身



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