川口市 妊娠しやすくするカラダとは! - 川口市「Resoraりそら整体」

HOME > 不妊専門整体 > 川口市 妊娠しやすくするカラダとは!

川口市 妊娠しやすくするカラダとは!

2015年12月23日

こんにちは 埼玉県川口市の不妊・妊活サポート「りそら整体」子宝セラピストの

石井あいこです。

不妊症でお悩みの方は、インターネットで色々な情報を調べたり、

病院でたくさんの検査をしたり、薬をのんだりしてきた方も多いとおもいます。

でも、実際には医学的に「原因不明」といわれています。

当院にも、何年も不妊治療をされて体外受精も何回もされて、

それでも妊娠できない方がこられます。

心の状態も、妊娠に対して不安な気持ちで一杯でした。

初回のカウンセリングでは、

まずは、赤ちゃんを迎える身体の準備をしましょうとお答えしています。

赤ちゃんがお母さんの元に来たいと思ってもらえる

心の状態や身体の状態がとても大切なのです

そして、赤ちゃんがお母さんのお腹の中で健康にすくすくと育っていくには、

妊娠前から身体を整えることがとても大切な事なんです

 

*赤ちゃんが大きく活動的になるためには、母体のお腹の柔軟性が大事

*赤ちゃんが健康になるためには、母体の体液の質が大事 になってきます。

ですので、

 

赤ちゃんを迎える準備の妊娠する身体にするためには、

*身体の土台をととのえる

こと でエネルギーに余裕ができてきます。

*心に余裕をもつ

ことでホッとしたり余裕がでてきます。

 

心の想いもエネルギーなんです。

女性は、本来妊娠するカラダを持って生まれてきているんです。

 

心も身体もたっぷりのエネルギーをみたして

グンと妊娠力をupしていきましょう!

 

【良い卵子を育てる方法はありますか?】

皆さんは、卵子の年齢をご存知ですか? 

卵子は、自分の年齢+1歳

年齢を重ねるごとに老化するのと同じように、卵子も老化していくのです

残念なことに卵子を増やすことはできません

老化と共に増加する染色体異常のある卵子を治療する事もできません

でも、卵巣に残っている卵子を大事に育てることは、できるんです!

その鍵を握っているのが、ミトコンドリア

ミトコンドリアって何ですか?

ミトコンドリアは、細胞の中で呼吸をして、エネルギーを生産してくれる発電所なんです。

卵子が老化してしまうと

卵子内のミトコンドリアの数が減少したり

ミトコンドリア遺伝子の異常により

卵子の発育に必要なエネルギーを十分に生産することができなくなり

妊娠にも影響を及ぼします

ミトコンドリアを増やす簡単な方法があるんですよ

 
①空腹を感じる
ファスティング、小食など、空腹状態になることで、ミトコンドリアが増殖します。

②深呼吸する 
ミトコンドリアは、酸素が好きです。 鼻呼吸で体の隅々まで、新鮮な酸素を送ることが大切です。

③冷えた飲み物を避ける
腸が冷えると、ミトコンドリアの活性が鈍ります。
ミトコンドリアは、体温37度で活性化します。
体を温めましょう。

④抗酸化食品を食べる 
植物性:発酵食品、トマト、ブロッコリースプラウト、ニラ、ニンニク、アボカド、緑黄色野菜 
動物性:スルメ、かき、ホタテ貝、鮭、鶏の胸肉 
そのほかに、

⑤姿勢を正しく保つ

⑥適度な有酸素運動と無酸素運動の繰り返し

⑦早寝早起き、十分な睡眠をとる 

なども、ミトコンドリアを増やすために有効です。

いかがですか? 意外と簡単じゃないですか? 

妊活のために「生活を変える」ってストレスですよね?

まずは、できることから生活に取り入れていかれるとよいですね。

3acc89b86ca45dbffd52c74e8baecd40_s.jpg 

 

 

 

 

 

 

 



電話・メールでのお問合せ

メールでのお問合せ

「りそら整体」へのお電話はこちら
 【 電話番号 】 070-6453-9835
 【 営業時間 】 10:00~19:00
 【 電話受付 】 10:00~19:00
 【 定休日 】 水曜日

PageTop

石黒さんとの写真 画像.png

施術による効果には個人差があります。

bottom.png

matanity bottom.png

kotubann bottom.png

メニュー
会社概要

川口市 不妊専門整体 

産後骨盤矯正

妊婦マタニティ整体

「Risoraりそら整体」

【住所】
〒334-0003
埼玉県川口市坂下町2-14-16

【電話番号】
070-6453-9835

【営業時間】
10:00~19:00

【電話受付】
10:00~19:00

【定休日】
水曜日

【最寄駅】
埼玉高速鉄道 鳩ヶ谷駅
徒歩15分

【出張施術】

【出張費】
1000円



川口市 産後骨盤矯正 妊婦マタニティ整体 「Resora りそら整体」
  • 住所:〒334-0003
    埼玉県川口市坂下町2-14-16
  • 電話:070-6453-9835