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川口市 妊活中のグルグル思考は、○○で解消しましょう!

2016年04月08日

こんにちは 川口市不妊専門整体 子宝セラピストりそら整体の石井あいこです。

最近、駅構内や結婚式場などで空間アロマがよく利用されています。

同じ景色と空間にいても

そこにアロマが入ることで過ごす時間の質があがり

気分も変わり空間が変わったようなマジックがおきます。

ELLY15052545_TP_V.jpgのサムネイル画像

「毎日、普通にすごしているがとても不安になってしまうときがある」

義理の両親や自分の両親からも「そろそろ・・・・」などといわれ

周りのお友達もどんどん妊娠して子どもができていく

妊活中の方は、とてもプレッシャーになります。

「私だってこんなにがんばっているのに・・・どうして・・・」

頭の中で思考がグルグルと空回りして

焦りと不安で旦那さんにつらく当たってしまうこともあるとおもいます。

グルグルとした思考から抜け出したいのに「妊娠すること」が頭の中からぬけだせない

そんな日々を過ごしていれば、かなりのストレスになってしまいます

ストレスがかかるとホルモンの分泌も悪くなり

子宮への血流も悪くなりホルモン値も正常でなくなってしまったり

病院では、「何も問題ない」と言われていて原因不明な方も思考が邪魔をしている場合もあります

実際、当院に来られて思考が変わっただけで妊娠された方もいました

 

思考は、健康の70%の鍵をにぎっているのをしっていますか?

脳の働きは、とてもダイナミックで

ココロとカラダに影響します。

頭の中がグルグルのままになってしまうと

カラダや卵にも影響します。

もっと楽しい気持ちになりたい

幸せになりたい

癒されたい

などと思ってもすぐには変われないですね

 

 

そんな、あなたのマインドを

ダイナミックに変えてくれるアロマ

ネガティブな気持ちが香りを嗅ぐだけで

植物の力で思い通りにならない感情を沈めて

リラックスした気持ちにしてくれます

 

たった1滴のエッセンシャルオイルの中に

4000京の分子がふくまれ

オイルの分子量はとても細かく

細胞膜を通過します

薬では、通過できない細胞の中までアロマオイルは、必要な所に作用してくれます

アロマオイルは、とてもパワフルで優しいのです

ミクロの世界のあなたの感情に働きかけてくれるのです

『ありがとう』という気持ちをこめて使うことで

その波動は高まり、より効果を発揮するといわれています。

不妊治療は、精神的にも体力的にも、かなりのストレスになります。

努力すれば必ず報われるわけでもない事もあります。

この出口の見えないツライ時期にこそアロマオイルは役にたちます。

アロマの癒しの力をかりて

心も体もリラックスして

グルグル思考を解除して

赤ちゃんを迎える準備をしていきましょう

アロマ画像.jpg

【感情を沈静してリラックスさせてくれるアロマオイル】

  怒りや緊張
  不眠
  イライラ・ストレス
  不安感
  
 などの改善になります。

 精油 * カモミール
    * ネロリ
    * マジョラム
    * ラベンダー
    * サンダルウッド

アロマオイルは女性ホルモン調整に最適なんです!

 

妊娠しやすい体を作るには、

*卵巣の機能を高め

*女性ホルモンの分泌を促しホルモン量を調整

することが大切です。

女性ホルモンの分泌が正常に行われるためにもホルモン分泌の指令をだす

脳に働きかける必要があります。

ホルモンの司令塔は大脳の下にある視床下部。

アロマの香りは、嗅覚を通して脳へと作用し、視床下部にダイレクトに届いてしまうんです。

薬も届かない細胞レベルまでとどいてしまいます。

卵の成長に欠かせないホルモン分泌や自律神経のバランスまでととのえられてしまいます。

最近は、産婦人科の不妊外来や専門のクリニックでも、アロマがケアに使われることがあります。

妊活におススメの精油ベスト5

□フランキンセンス

古代では、金のと同等の価値をもったフランキンセンスは、成分のモノテルペンが細胞レベルでDNAの修復とバランスを整えてくれます。
細胞の寿命も保護して老化から守ります。
ダメージを受けた細胞の体内除去を誘発してくれます。
成分のαピネンは、免疫向上や抗肥満作用、抗菌作用、血圧降下作用、森林浴などがあります。


□オレンジスイート

気持ちを明るくして、子宮を温めてくれます。

妊活が上手くいかずに落ち込んだときなどの時に気持ちを元気にしてくれます。


□イランイラン

女性ホルモンの分泌を促すセクシーな香りです。濃厚な甘い香りのイランイランは、性欲を高める媚薬としてつかわれていたのです。

排卵期などのタイミングのときにティッシュに1.2滴たらしてベットサイドにおいておくのも良いですね。

また、整理前後の憂うつな気分のときの気分解消に良いです。


□ジンジャー

血行をよくして体を温めます。

胃を元気にして消化を助けてくれます。


□カモマイル・ローマン

ホルモンバランスを整えるのに欠かせない質の良い睡眠を促してくれます。

お休み前に子宮や卵巣を温めるアロママッサージも香りと共に体も温まりとても効果的です。

ペアマサージなどもしてアロマと共に妊活を楽しんでいきましょう!

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