川口市 妊活セミナーのお手伝いをしてきました。 - 川口市「Resoraりそら整体」

HOME > 不妊専門整体 > 川口市 妊活セミナーのお手伝いをしてきました。

川口市 妊活セミナーのお手伝いをしてきました。

2016年06月06日

こんにちは 川口市不妊専門整体 りそら整体の石井あいこです。

昨日は、長野県の塩尻で日本妊活協会の妊活セミナーのお手伝いをしてきました。

011c29cb826326f58177b97463e0a19a17125cc65a.jpgのサムネイル画像

今回は、妊娠しやすい体つくりセミナーということで、

まずは、自分自身の体つくりや心のケアをしていくことが大切なのではないかという内容でした。

妊活中の方は、色んなことを試してやることが増えて「何を信じたら良いのか?」

と不安となっていると思います。

色んな情報を捨てて自分のやっている事を信じることから始めてみるのがよいかもしれません。

今回のワークの内容は、

・ここ1週間で、イライラした事、不安、悩んでいる事、悲しい事など

・ここ1週間で、楽しかった事、ワクワクした、感動した、笑えた事など

をグループを作って皆さんでシェアしてもらいました。

普段生活していると、自分の感情を感じることが少なくなってきていると思います。

ストレスを感じていても慢性的になってしまい、ストレスとは感じない様に自分の感覚に蓋をしてしまっているかもしれません。

ネガティブな考えは良くないので、無理にポジティブに考えなくてはと思いストレスになっていたり

まずは、自分の心の状態を知りきちんと向き合ってあげることが妊娠に向けての早道なのかもしれません

不妊治療を長年続けていた方が、不妊治療をやめて旅行や自分の好きなことを始めて、すぐに妊娠した

という方もいらっしゃいます。

不妊治療をやめたりする必要はないですが、

普段の生活の中でも、リラックスする時間をもったり、ワクワクすること、やりたい事をしたり

日常簡単にできる事からを始めてみるのも良いかもしれません

☆一日1回  「ほっ」とする・・・・・・入浴時にアロマオイルをいれてリラックス・白湯を飲む・深呼吸をする

☆月に1回  「楽しい」ことをしてみる・・・・外食・おでかけ・趣味・スパ等

☆年に1回  自分に「ご褒美」をしてあげる・・・・旅行 等

無理をしないで、自分自身を大切にしてください。

落ち込んだり、不安があるのは仕方がないことです。

生理がきて落ち込んだっていいんです

自分を知り大切に扱ってあげる事がストレスを減らす一番の処方箋になるはずです

無料メール相談.png



電話・メールでのお問合せ

メールでのお問合せ

「りそら整体」へのお電話はこちら
 【 電話番号 】 070-6453-9835
 【 営業時間 】 10:00~19:00
 【 電話受付 】 10:00~19:00
 【 定休日 】 水曜日

PageTop

石黒さんとの写真 画像.png

施術による効果には個人差があります。

bottom.png

matanity bottom.png

kotubann bottom.png

メニュー
会社概要

川口市 不妊専門整体 

産後骨盤矯正

妊婦マタニティ整体

「Risoraりそら整体」

【住所】
〒334-0003
埼玉県川口市坂下町2-14-16

【電話番号】
070-6453-9835

【営業時間】
10:00~19:00

【電話受付】
10:00~19:00

【定休日】
水曜日

【最寄駅】
埼玉高速鉄道 鳩ヶ谷駅
徒歩15分

【出張施術】

【出張費】
1000円



川口市 産後骨盤矯正 妊婦マタニティ整体 「Resora りそら整体」
  • 住所:〒334-0003
    埼玉県川口市坂下町2-14-16
  • 電話:070-6453-9835